Curso
Adeus burnout

Desenvolvimento pessoal e profissional


Para Empresas e Organizações (formação interna de funcionários)


Pedir Informação
Formação Profissional

Curso de Formação: "Adeus Burnout"
(Direcionado a: Funcionários de Empresas e Organizações),

Este curso de formação, intitulado "Adeus Burnout", é totalmente adaptável à realidade e necessidades de cada organização, sejam elas públicas ou privadas. O nosso objetivo é trabalhar de perto com cada entidade para garantir que o programa e a carga horária se adequam perfeitamente às suas necessidades específicas, reforçando o desenvolvimento profissional dos colaboradores e contribuindo para o bem-estar geral da equipa.

O "Adeus Burnout" pode ser ministrado em formato online ou presencial. Se a opção for presencial, pode decorrer numa das localidades onde a Da Vinci está presente ou mesmo nas instalações da própria empresa, de acordo com as preferências e necessidades logísticas de cada organização.

Descrição do Curso:

Este curso foi projetado para ajudar os colaboradores a identificar, prevenir e combater o burnout - uma condição de exaustão física e emocional relacionada ao trabalho. Através de uma variedade de estratégias e ferramentas, os participantes aprenderão a gerir o stress, melhorar a resiliência e manter o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional.

Objetivos do Curso:

  1. Sensibilizar para a problemática do burnout e suas implicações.
  2. Ensinar estratégias de gestão de stress e promoção da resiliência.
  3. Promover um equilíbrio saudável entre vida pessoal e profissional.
  4. Fomentar um ambiente de trabalho positivo e saudável.

Programa do Curso:

Sessão 1: Compreendendo o Burnout

  • O que é burnout e como identificá-lo
  • Impacto do burnout na saúde, desempenho e ambiente de trabalho

Sessão 2: Fatores de Risco e Prevenção

  • Fatores de risco pessoais e organizacionais para o burnout
  • Estratégias de prevenção do burnout

Sessão 3: Gestão do Stress e Resiliência

  • Técnicas de gestão do stress
  • Fortalecimento da resiliência no ambiente de trabalho

Sessão 4: Equilíbrio entre Vida Pessoal e Profissional

  • Importância do equilíbrio entre vida pessoal e profissional
  • Estratégias para manter um equilíbrio saudável

Sessão 5: Promovendo um Ambiente de Trabalho Saudável

  • Estratégias para fomentar um ambiente de trabalho positivo
  • A importância da empatia e comunicação efetiva na prevenção do burnout

Sessão 6: Implementação e Manutenção de Estratégias Anti-burnout

  • Desenvolvimento de um plano individual para prevenir o burnout
  • Manutenção e reforço das estratégias anti-burnout a longo prazo

Através deste curso, os colaboradores estarão melhor preparados para identificar os sinais de burnout, prevenir a sua ocorrência e lidar eficazmente com o stress. Além disso, a formação "Adeus Burnout" pretende fomentar um ambiente de trabalho mais saudável e positivo, onde cada membro da equipa se s

sinta valorizado e apoiado.

Destinatários:

Este curso é apropriado para equipas em qualquer ambiente organizacional, público ou privado, de qualquer dimensão. Desde a gestão de topo até os colaboradores operacionais, todos têm um papel a desempenhar na prevenção do burnout e na promoção de um ambiente de trabalho saudável e produtivo.

Duração e Recursos Didáticos:

A duração total do curso é adaptável, embora normalmente seja estruturado em seis sessões de 3 horas cada. Os recursos didáticos incluem slides de apresentação, vídeos ilustrativos, folhas de trabalho para atividades práticas, material de leitura complementar e ferramentas de auto-reflexão.

Avaliação e Certificado:

A avaliação do curso será contínua e formativa, com base na participação ativa nas sessões e na realização das atividades propostas. Todos os participantes que concluírem o curso com sucesso receberão um certificado de participação.

O nosso objetivo final com o curso "Adeus Burnout" é promover a saúde mental e o bem-estar no local de trabalho. Acreditamos que, através de uma maior compreensão do burnout e de estratégias eficazes para combatê-lo, podemos ajudar a criar organizações mais saudáveis, produtivas e felizes.

Pedido de Informações

Curso Adeus burnout


Aceito os Termos de Privacidade e consinto ser contactado e receber informação dos Ginásios Da Educação Vinci.
(Ler aqui os Termos de Privacidade)


Enviar

Quem Somos

Com 31 centros em regime de franchising espalhados por todo o país, os Ginásios da Educação Da Vinci é uma referência nacional no sector da educação e formação.
É especializada em soluções de formação para empresas, todas elas concebidas para atender às necessidades específicas de cada organização, seja ela privada ou pública. Desenvolvemos propostas e planos de formação personalizados, sempre levando em consideração a realidade de cada empresa. Com a Da Vinci, tem a oportunidade de potenciar o capital humano da sua organização.
Convidamo-lo a entrar em contacto connosco e a solicitar uma proposta personalizada, criada exclusivamente para atender às necessidades da sua organização. Estamos ao seu dispor para encontrar a solução de formação mais adequada para a sua instituição.

Onde Estamos




Os Ginásios da Educação Da Vinci é a marca de franchising de serviços de apoio escolar e explicações com maior implantação em Portugal, com serviços de explicações dirigidos a todos os graus de ensino, assim como outros serviços de caracter educativo e pedagógico para todas as idades.

Contacto - Master

+351 289 108 105
(Chamada para a rede fixa nacional)

ginasios@davinci.com.pt
www.ginasiosdavinci.com
Master Office: Largo do Carmo nº51, Faro

Contactos - Unidades

As unidades franchisadas dos Ginásios da Educação Da Vinci são jurídica e financeiramente independentes.
Livro de Reclamações | Centros de Arbitragem de Conflitos de Consumo